Урадите ове ствари да успорите старење ваших очију!

Урадите ове ствари да успорите старење ваших очију!

Презбиопија је заправо нормална физиолошка појава. Према одговарајућој табели старости и степена презбиопије, степен презбиопије ће се повећавати са годинама људи. За људе од 50 до 60 година, степен је углавном око 150-200 степени. Када људи достигну око 60 година, степен ће се повећати на 250-300 степени. Ефекти се разликују од особе до особе и могу се појавити већ у 35. или чак 50. години, али већина људи ће почети да доживљава презбиопију у неком или другом облику у својим средњим 40-им. У наставку ћемо детаљније погледати специфичне узроке презбиопије и како је ефикасно спречити и лечити!

Шта је пресбиопија?

Буквално значи "старо око", презбиопија је медицински израз који користимо за природне ефекте старења на око. То је у суштини пад физиолошке регулаторне функције ока. Презбиопија углавном почиње да се јавља у доби од 40 до 45 година. То је рефракциона грешка узрокована старењем и физиолошки је феномен. Како старост расте, сочиво се постепено стврдњава, губи еластичност, а функција цилијарног мишића се постепено смањује, што доводи до опадања акомодацијске функције ока.

Симптоми презбиопије
1. Потешкоће у виду на близину
Људи са презбиопијом ће постепено открити да не могу јасно да виде мале фонтове када читају на уобичајеној радној удаљености. За разлику од кратковидних пацијената, људи са презбиопијом ће несвесно забацити главу уназад или однети књиге и новине даље да би јасно видели речи, а потребна удаљеност за читање се повећава са годинама.

2. Не могу да се виде објекти дуже време
Појава „презбиопије” је последица погоршања способности сочива да се прилагоди, што доводи до постепеног ивица блиске тачке. Због тога је потребно много труда да се објекти у близини јасно виде. Када овај напор пређе границу, то ће изазвати напетост у цилијарном телу, што ће резултирати замагљеним видом. Ово је манифестација спорог одговора прилагођавања очне јабучице. Неки озбиљни случајеви ће изазвати симптоме визуелног умора, као што су сузе и главобоље због предугог гледања.

3. За читање је потребно јаче осветљење
Чак и у случају довољно светлости током дана, лако се осећате уморно када радите изблиза. Људи са „презбиопијом“ воле да користе веома јака светла када читају ноћу, а воле да читају на сунцу током дана. Зато што то може повећати књигу. Контраст између текста и зенице такође може да се смањи, чинећи читање мање тешким, али је то веома лоше за здравље вида.

Како спречити презбиопију?

Да бисте спречили презбиопију, можете урадити неке једноставне вежбе за очи код куће. Ове вежбе помажу у јачању мишића око очију и побољшању вида.
Приликом прања лица можете натопити пешкир у врелу воду, лагано затворити очи и док је врућ нанети на чело и очне дупље. Пребацивање неколико пута може учинити да крвни судови у очима тече глатко и снабдевају хранљиве материје и исхрану очним мишићима.
Сваког јутра, поднева и пре сумрака можете 1-2 пута да погледате у даљину, а затим постепено померате вид из даљине у близину, како бисте променили функцију вида и прилагодили очне мишиће.

Ако желите да сазнате више о модним трендовима наочара и консултацијама у индустрији, посетите нашу веб страницу и контактирајте нас у било ком тренутку.