Очи воде људе да цене лепе пејзаже и уче практична и занимљива знања. Очи такође бележе изглед породице и пријатеља, али колико знате о очима?
1. О астигматизму
Астигматизам је манифестација абнормалне рефракције и честа болест ока. У основи, сви имају неки астигматизам. Губитак вида је уско повезан са степеном и врстом астигматизма. Људи са благим астигматизмом обично имају нормалан вид, док они са умереним и високим астигматизмом имају лош вид и на даљину и на близину. Једноставан астигматизам има благо смањење вида, док сложени астигматизам и мешовити астигматизам имају значајно смањење вида. Ако се не коригује правилно, може доћи до амблиопије.
Мере превенције и лечења
☞ Честа масажа очију је корисна за спречавање и контролу астигматизма, а такође помаже здрављу очију, подстиче циркулацију крви и постиже ефекат заштите очију и побољшања очног астигматизма.
☞ Обратите пажњу на посматрање, откријте проблеме и благовремено посетите офталмолошки центар ради прегледа здравља очију. Водите офталмолошки картон и редовно га проверавајте. Након што откријете симптоме астигматизма, можете се одлучити за ношење наочара ради физичке корекције.
2. О игрању мобилним телефонима након гашења светла
У мрачном окружењу, зенице ће се проширити како би се прилагодиле недостатку светлости. На овај начин, када користите екран мобилног телефона, ваше очи ће примати светлост са екрана концентрисаније, што повећава замор очију. А екран мобилног телефона ће емитовати плаву светлост. Дуготрајно излагање плавој светлости ће изазвати замор очију, сувоћу, смањен вид и друге проблеме.
Мере превенције и лечења
☞Препоручује се да укључите светла када се играте мобилним телефонима ноћу и да избегавате коришћење електронских производа у мрачном окружењу. Када користите мобилни телефон, подесите осветљеност на удобну осветљеност за очи како бисте спречили њихов замор.
☞Ако је само за потребе гледања, можете одабрати пројекторе, телевизоре и друге уређаје са већим екранима и дужим удаљеностима гледања, и задржати неке друге изворе светлости како бисте ублажили визуелни притисак на очи.
О активностима на отвореном за превенцију миопије
Развојем технологије, деца су данас углавном изложена електронским производима, као што су мобилни телефони, таблети, телевизори, рачунари итд. Честа употреба електронских производа је веома неповољна за развој дечјег вида и може рано изазвати проблеме са миопијом. Децу треба чешће изводити напоље.
Под довољном природном светлошћу и одговарајућим ултраљубичастим зрачењем на отвореном, наше зенице ће се смањити, чинећи слику јаснијом; истовремено, када смо напољу, наше очи ће се пребацивати између различитих објеката вида, што ће побољшати прилагођавање очне јабучице.
Мере превенције и контроле
☞Срж спортова на отвореном је „на отвореном“. Прикладно је одабрати спортове као што су кошарка, фудбал, бадминтон, фризби, трчање итд., како би очи могле да прелазе између различитих објеката вида, вежбајући цилијарне мишиће и подстичући циркулацију крви у очима.
☞Студије су показале да ће се учесталост миопије значајно смањити ако се додају 2 сата активности на отвореном сваког дана.
О подешавању наочара за читање
Наочаре за читање такође треба тестирати у професионалној оптичкој радњи. Пошто је степен два ока различит и здравствено стање је различито, наочаре за читање купљене успутно поред пута имају исти степен сочива за оба ока и фиксну раздаљину зеница. Након дужег ношења, очи су склоне замору, а могу се јавити и симптоми попут вртоглавице, што је веома штетно за очи.
Мере превенције и контроле
☞Идите у редован офталмолошки центар на прегледе и купите удобне наочаре за читање у складу са различитим степеном и различитим здравственим стањима очију оба ока.
Ако желите да сазнате више о модним трендовима у наочарима и консултацијама у индустрији, посетите нашу веб страницу и контактирајте нас било када.
Време објаве: 15. јул 2024.